top of page
Meditaciò guiada amb relaxació i control d'estrès
Amb aquest taller farem nostres eines senzilles i fàcils de practicar per crear un estat d'equilibri i harmonia interior, aprendrem a reprogramar positivament, a augmentar el propi poder interior, autoconfiança, autoestima i seguretat.
Fes-te un regal, relaxa la teva tensió muscular, aprèn a respirar elimina l'ansietat i l'estrès.
bottom of page